Transforme sua relação com a comida
Acompanhamento nutricional real e prático, focado em mudanças sustentáveis na sua rotina e alimentação. Sem protocolos exagerados ou suplementação desnecessária.
Atendimento especializado para cada necessidade
Cada pessoa é única. Por isso, ofereço acompanhamento personalizado de acordo com seus objetivos e estilo de vida.
Emagrecimento
Abordagem funcional e sustentável para perda de peso, sem dietas restritivas que não funcionam a longo prazo.
Hipertrofia
Ganho de massa muscular com estratégias nutricionais otimizadas para seus treinos e recuperação.
Nutrição Esportiva
Para atletas e praticantes: corredores, lutadores, nadadores. Performance otimizada com alimentação estratégica.
Transtornos Alimentares
Acolhimento humanizado e suporte especializado para quem enfrenta desafios com a alimentação e imagem corporal.
Também atuo com mudança de estilo de vida e reeducação alimentar para quem busca mais qualidade de vida.
Saiba qual é ideal para você
Planos personalizados para sua rotina
Uma metodologia que respeita você
Acredito que nutrição vai além de números e macros. É sobre entender sua história, sua rotina e criar um plano que funcione na vida real.
Avaliação Completa
Anamnese detalhada, bioimpedância e calorimetria para entender seu corpo e metabolismo.
Plano Personalizado
Estratégia alimentar adaptada à sua rotina, preferências e objetivos. Sem fórmulas prontas.
Acompanhamento Contínuo
Suporte via WhatsApp durante todo o processo, inclusive após o término do plano.
Resultados Sustentáveis
Mudanças reais que você consegue manter para sempre, não apenas por algumas semanas.
Dr. Pedro Miguel
"Nutricionista | Quase Psicólogo"
Sou nutricionista clínico e esportivo, apaixonado por ajudar pessoas a terem uma relação saudável com a comida. Minha abordagem vai além das calorias: entendo que cada paciente tem uma história, desafios e rotina únicos.
Com formação ampla que inclui fitoterapia e psicologia, ofereço um atendimento humanizado que respeita sua individualidade. O apelido "Quase Psicólogo" surgiu porque acredito que ouvir e acolher é tão importante quanto prescrever.
Diferenciais do Atendimento
- Suporte contínuo via WhatsApp, mesmo após término do plano
- Horários flexíveis: sábados e domingos pela manhã
- Abordagem sem suplementação desnecessária
Tecnologia e precisão no seu atendimento
Utilizo equipamentos de ponta para uma avaliação completa e precisa do seu metabolismo e composição corporal.
Calorimetria Indireta
Descubra exatamente quantas calorias seu corpo queima em repouso. É o exame mais preciso para determinar seu metabolismo basal e criar um plano alimentar sob medida.
- Taxa metabólica basal precisa
- Identificação de metabolismo lento
- Base científica para seu plano
Bioimpedância
Análise detalhada da sua composição corporal: massa magra, gordura, água e muito mais. Fundamental para acompanhar sua evolução de forma precisa.
- Percentual de gordura corporal
- Massa muscular segmentar
- Acompanhamento de evolução
Avaliação Física
Medidas antropométricas completas
Suporte WhatsApp
Acompanhamento contínuo
Plano Alimentar
100% personalizado
Retornos
Ajustes conforme evolução
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Entre em contato e agende sua primeira consulta. Estou pronto para te ajudar a alcançar seus objetivos.
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Sábados e Domingos: manhã